“有些包装好的面条,添加剂很多,吃多了对人体没有好处。因此尽量购买散装的,没有过多的添加剂的面条。”
1
准备食材:豆芽20克,面条100克,火腿肠1根,香菇3个,瓢白菜1颗,辣酱油一汤匙。
2
火腿肠切片。
3
香菇切片。
4
瓢白菜一分为四。
5
番茄切片,鸡蛋打散。
6
鸡蛋打散。
7
水开之后下入面条,水开之后倒入第一次凉水,水再次开后关火捞出。
8
锅中倒入适量的油,放入鸡蛋炒散,放入香菇、火腿肠,放入瓢白菜 豆芽,放入面条,调入盐、糖、生抽、醋、辣椒油拌匀之后即可出锅。