“凉拌西兰花是一道简单的凉拌菜,制作原料主要有西兰花,营养丰富,老少皆宜。”
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食材:西兰花500克,小米椒4个,蒜4瓣,生抽2勺,醋2勺,香油1勺。
2
西兰花洗净切小朵。
3
小米椒切圈。
4
蒜切末。
5
西兰花放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干。
6
碗中放入西兰花、蒜末、小米椒、生抽2勺,醋2勺,香油1勺,盐半勺、鸡精半勺拌匀。
7
盛入盘中即可。