“蛤蜊炖土豆营养丰富,食用后对身体有很大的好处,而且味道鲜美,口感俱佳。”
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主料:土豆200克、蛤蜊150克。辅料:姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、油适量、盐2克。
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土豆去皮洗净切条。
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姜切末。
4
蒜切末。
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葱切葱花。
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蛤蜊放入碗中,调入盐1克搅拌,浸泡30分钟。
7
锅中放入适量油,油温烧至6成热, 放入姜蒜末炒香。
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放入土豆翻炒30秒,加入适量清水焖煮5分钟。
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放入蛤蜊继续焖煮。
10
待蛤蜊全部开壳,调入盐1克拌匀,出锅撒上葱花即可。