豆芽介绍_豆芽的功效与作用_豆芽的营养价值_豆芽搭配禁忌

豆芽的介绍

豆芽也称芽苗菜，被称作“活体蔬菜”，黄豆芽与绿豆芽是常见的两种豆芽。豆芽营养很高，它含有丰富的维生素C、膳食纤维等可以治疗多种身体问题，豆芽不仅营养很高，对人体的五种疾病也很有效。

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