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苹果鸡丁

苹果酸甜可口,营养价值和食疗价值都很高,人 称 “全方位的健康水果”.苹果主要含有糖,果胶,有机 酸,多种维生素,钙、磷、镁等矿。

苹果鸡丁食材明细

主要食材
辅助食材

苹果鸡丁的做法步骤

  • 步骤step

    1

    苹果鸡丁做法步骤:1 准备材料:鸡胸肉200克、苹果50克、油适量、盐1茶匙、料酒1茶匙、生粉1茶匙、红椒10克、番茄酱1茶匙、白糖1茶匙。
  • 步骤step

    2

    苹果鸡丁做法步骤:2 鸡胸肉洗净切丁。
  • 步骤step

    3

    苹果鸡丁做法步骤:3 苹果去皮洗净切丁。
  • 步骤step

    4

    苹果鸡丁做法步骤:4 红椒洗净切圈。
  • 步骤step

    5

    苹果鸡丁做法步骤:5 首先碗中倒入鸡胸肉、料酒、盐、生粉,将鸡胸肉拌匀腌制30分钟。
  • 步骤step

    6

    苹果鸡丁做法步骤:6 然后起锅倒油,油热下入鸡胸肉、红椒炒熟。
  • 步骤step

    7

    苹果鸡丁做法步骤:7 然后下入苹果,翻炒两下。
  • 步骤step

    8

    苹果鸡丁做法步骤:8 最后加入番茄酱、盐、白糖,翻炒至入味即可。
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