“白菜炖鸡块是一道用鸡肉和白菜一起炖成的美食,鸡肉营养价值极高,肉质细嫩,滋味鲜美。”
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主料:鸡肉300克、白菜200克、香菇100克。辅料:姜1块、枸杞2克、料酒5克、盐2克、鸡精2克、食用油适量。2
姜切片。3
白菜洗净切段,香菇洗净对半切开。4
锅中放入适量清水大火烧开,放入鸡肉、姜片、料酒5克焯水2分钟,捞出备用。5
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入鸡肉翻炒30秒。6
加入适量清水,放入姜片大火烧开,倒入炖锅中炖1小时。7
放入白菜、香菇、枸杞继续炖20分钟。8
调入盐2克、鸡精2克拌匀,即可出锅。