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鲫鱼炖豆腐

鲫鱼炖豆腐是江浙一带的传统名菜,其做法简单,营养丰富,以热量蛋白质和维生素最为丰富,一起来看这一道美味的鲫鱼豆腐汤。

鲫鱼炖豆腐食材明细

主要食材
辅助食材

鲫鱼炖豆腐的做法步骤

  • 步骤step

    1

    鲫鱼炖豆腐做法步骤:1 准备食材:鲫鱼800克、豆腐500克、猪肉100克、姜1片、大葱段6段、小葱50克,色拉油1汤匙、味精1汤匙、黄酒1汤匙、盐1汤匙、鲜汤适量。
  • 步骤step

    2

    鲫鱼炖豆腐做法步骤:2 先将豆腐切成小块,并放入锅中,用沸水汆烫,然后捞出沥干备用。
  • 步骤step

    3

    鲫鱼炖豆腐做法步骤:3 鲫鱼清洗干净,两面切花刀。
  • 步骤step

    4

    鲫鱼炖豆腐做法步骤:4 猪肉切小块,然后剁成肉泥,放入碗中。
  • 步骤step

    5

    鲫鱼炖豆腐做法步骤:5 肉末中加入姜末、葱花、盐、黄酒,拌匀制成肉馅。
  • 步骤step

    6

    鲫鱼炖豆腐做法步骤:6 将肉馅塞入鱼腹,并整理好。
  • 步骤step

    7

    鲫鱼炖豆腐做法步骤:7 色拉油烧至7成热,然后将鲫鱼放至锅中,煎至两面金黄。
  • 步骤step

    8

    鲫鱼炖豆腐做法步骤:8 锅中加入黄酒、葱段、姜片、鲜汤,将汤煮沸后加盖转小火继续焖25分钟。
  • 步骤step

    9

    鲫鱼炖豆腐做法步骤:9 倒入豆腐块,加入盐、味精,烧1分钟。
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    10

    鲫鱼炖豆腐做法步骤:10 最后捡去葱段、姜片,将鱼捞入砂锅中即可。
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