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黄焖鸡茄子

鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。

黄焖鸡茄子食材明细

主要食材
辅助食材

黄焖鸡茄子的做法步骤

  • 步骤step

    1

    黄焖鸡茄子做法步骤:1 食材:鸡腿300克、茄子1根、土豆1个、青椒1个、红椒1个、大蒜4瓣、姜4克。调味料:食用油10克、冰糖5克、料酒3克、生抽3克、老抽1克、蚝油2克、黄豆酱3克、盐1克、鸡精2克。
  • 步骤step

    2

    黄焖鸡茄子做法步骤:2 鸡腿切块,放入冷水锅中,加入料酒,大火煮沸后,继续煮10分钟,捞出。
  • 步骤step

    3

    黄焖鸡茄子做法步骤:3 茄子切长条。
  • 步骤step

    4

    黄焖鸡茄子做法步骤:4 土豆去皮,切块。
  • 步骤step

    5

    黄焖鸡茄子做法步骤:5 青椒切块。
  • 步骤step

    6

    黄焖鸡茄子做法步骤:6 红椒切块。
  • 步骤step

    7

    黄焖鸡茄子做法步骤:7 大蒜切粒。
  • 步骤step

    8

    黄焖鸡茄子做法步骤:8 姜切片。
  • 步骤step

    9

    黄焖鸡茄子做法步骤:9 炒锅中油温5成热时,下入冰糖,炒融化,放入鸡肉,炒至变色,加入姜片、蒜粒、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱,翻炒炒匀。
  • 步骤step

    10

    黄焖鸡茄子做法步骤:10 加清水没过食材,大火煮15分钟,放入茄子、土豆、盐,焖煮15分钟,放入青椒、红椒,炒匀。
  • 步骤step

    11

    黄焖鸡茄子做法步骤:11 大火收汁,盛出即可。
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