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口蘑蕨菜汆豆腐
口蘑蕨菜汆豆腐
“
口蘑蕨菜汆豆腐是一种以口蘑、蕨菜、豆腐为主料的清淡适口、营养丰富的鲁菜。
”
口蘑蕨菜汆豆腐食材明细
主要食材
蕨菜
200克
口蘑
100克
豆腐
200克
辅助食材
大葱
10克
生姜
2克
小葱
1根
海米
10克
口蘑蕨菜汆豆腐的做法步骤
步骤
step
1
准备食材:蕨菜200克、口蘑100克、豆腐200克、大葱10克、姜2克、小葱1根、海米10克、食用油5克、盐1克、鸡精1个、胡椒粉1克。
步骤
step
2
锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、用凉水浸泡两小时。
步骤
step
3
蕨菜切段。
步骤
step
4
口蘑洗净、切片。
步骤
step
5
豆腐切块。
步骤
step
6
大葱切片。
步骤
step
7
小葱切葱花。
步骤
step
8
海米浸泡10分钟、捞出沥干。
步骤
step
9
热锅倒油、油温5成热、下大葱、姜、海米、炒香、放蕨菜、煸炒。
步骤
step
10
倒入100毫升清水、煮沸后、加入豆腐、口蘑、盐、鸡精、胡椒粉、煮10分钟、
步骤
step
11
盛出撒葱花即可。
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