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口蘑木耳菜

“口蘑木耳菜是用口蘑与木耳菜翻炒而成，食之具有温中行气、健胃提神、益肾壮阳、暖腰膝、散瘀解毒、活血止血、调和五脏等功效。”

口蘑木耳菜食材明细

主要食材

口蘑10个
木耳菜250克

辅助食材

大蒜2瓣

口蘑木耳菜的做法步骤

步骤step
1
食材：口蘑10个、木耳菜250克、大蒜2瓣。调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克。
步骤step
2
木耳菜洗净、沥干备用。
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3
口蘑洗净、切片。
步骤step
4
大蒜切末。
步骤step
5
热锅倒油，油温5成热时，下蒜末，爆香。倒入口蘑，翻炒至变软。加入木耳菜，炒1分钟。
步骤step
6
调入盐、鸡精，翻炒均匀即可。

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