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凉拌沙拉青菜

“凉拌沙拉青菜是一道非常受欢迎的菜肴，加入了丰富的蔬菜，营养全面，具有减肥瘦身、增强免疫力的作用。”

凉拌沙拉青菜食材明细

主要食材

生菜100克
紫甘蓝50克
黄瓜半根

辅助食材

圣女果5个

凉拌沙拉青菜的做法步骤

步骤step
1
准备食材：生菜100克、紫甘蓝50克、黄瓜半根、圣女果5个、沙拉酱10克。
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2
生菜洗净切成小段。
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3
紫甘蓝洗净切丝。
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4
黄瓜洗净切块。
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5
圣女果洗净对半切开。
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6
将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中拌匀。
步骤step
7
再挤上沙拉酱即可。

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