“芙蓉鸡片是一道知名菜肴,以鸡胸肉作为主料,配上了胡萝卜、黄瓜和木耳等配菜,成菜肉片色泽洁白,软嫩滑香,形如芙蓉。”
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准备食材:鸡胸肉450克、黄瓜50克、胡萝卜50克、木耳15克、鸡蛋2个、淀粉适量、胡椒粉1勺、料酒1勺、盐1勺、鸡精1勺、高汤适量、色拉油适量。
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将鸡胸肉用刀背剁蓉。
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胡萝卜切成片。
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黄瓜成片。
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鸡蓉加入料酒、盐、胡椒粉拌匀。
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加入少量清水慢慢把鸡蓉泻开。
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蛋清打发到硬性发泡。
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分2至3次加入鸡蓉中,拌匀备用。
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锅中放入适量油,烧3成热后用勺子一点点的让鸡蓉入锅,拉成片状。
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捞出倒入温水中冲掉表面浮油。
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锅中留底油,倒入木耳、黄瓜、胡萝卜翻炒。
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加入鸡片,然后加高汤和适量盐,鸡精调味,加盖焖煮3分钟。
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最后淋入水淀粉勾芡,即可出锅。