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尖椒炒鸡蛋
尖椒炒鸡蛋
“
尖椒炒蛋是很普通的家常菜,尖椒富含丰富的维生素,还是减肥佳品,鸡蛋营养丰富,能给身体补充营养。
”
尖椒炒鸡蛋食材明细
主要食材
鸡蛋
3个
二荆条辣椒
3个
辅助食材
大蒜
2瓣
大葱
1根
尖椒炒鸡蛋的做法步骤
步骤
step
1
食材:鸡蛋3个、尖椒3个。辅料:盐1勺、鸡精1勺、蒜2瓣、大葱1根、油适量。
步骤
step
2
蒜拍碎、切末。
步骤
step
3
大葱切末。
步骤
step
4
尖椒洗净,切成小块备用。
步骤
step
5
鸡蛋磕入碗中,打散。
步骤
step
6
锅烧热,放入食用油,倒入鸡蛋液,用中小火煎熟,滑散,捞出备用。
步骤
step
7
锅中倒少许油,放入大葱炒香,放入尖椒翻炒,再倒入炒好的鸡蛋,继续翻炒。
步骤
step
8
调入盐1勺、鸡精1勺翻炒均匀,最后出锅装盘即可。
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