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豆角蒸面条三不粘

豆角蒸面条三不粘是山西地区的传统风味美食,这道菜加入了豆角、面条、猪肉、洋葱等食材,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

豆角蒸面条三不粘食材明细

主要食材
辅助食材

豆角蒸面条三不粘的做法步骤

  • 步骤step

    1

    豆角蒸面条三不粘做法步骤:1 主料:豆角50克、面条250克、猪肉丝50克、洋葱20克。辅料:大蒜3克、姜1克、小葱3根、生抽2克、老抽1克、食用油适量、鸡精1克、盐2克。
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    2

    豆角蒸面条三不粘做法步骤:2 小葱切段。
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    3

    豆角蒸面条三不粘做法步骤:3 大蒜切片。
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    4

    豆角蒸面条三不粘做法步骤:4 生姜切末。
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    5

    豆角蒸面条三不粘做法步骤:5 洋葱切丝。
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    6

    豆角蒸面条三不粘做法步骤:6 豆角去筋后切段。
  • 步骤step

    7

    豆角蒸面条三不粘做法步骤:7 锅中500毫升清水煮沸后,倒入2克食用油、1克盐,倒入面条煮1分钟用漏勺捞出,这是防止面条沾粘的第一步。
  • 步骤step

    8

    豆角蒸面条三不粘做法步骤:8 用筷子挑散面条,利用风扇使面条快速冷却。
  • 步骤step

    9

    豆角蒸面条三不粘做法步骤:9 倒入碗中加入3克食用油,使面条均匀裹上油,这是防止面条沾粘的第二步。
  • 步骤step

    10

    豆角蒸面条三不粘做法步骤:10 炒锅中倒入5克食用油,油温6成热,倒入肉丝翻炒均匀。
  • 步骤step

    11

    豆角蒸面条三不粘做法步骤:11 下入蒜、姜炒香。
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    12

    豆角蒸面条三不粘做法步骤:12 加入豆角翻炒3分钟,放入小葱炒香,倒入100毫升清水、2克生抽、1克老抽大火焖煮5分钟。
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    13

    豆角蒸面条三不粘做法步骤:13 再放入洋葱丝焖煮2分钟,盛出菜,汤汁留锅中。
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    14

    豆角蒸面条三不粘做法步骤:14 将面条倒入汤汁中拌匀吸收满汁水盛入盘中,这是防止沾粘的第三步。
  • 步骤step

    15

    豆角蒸面条三不粘做法步骤:15 再将盛出的菜倒入面条上。
  • 步骤step

    16

    豆角蒸面条三不粘做法步骤:16 锅中加500毫升清水,将面条放入蒸架,大火蒸5分钟。
  • 步骤step

    17

    豆角蒸面条三不粘做法步骤:17 再撒入盐、鸡精继续焖煮5分钟即可。
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