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干贝粥

干贝粥的主要食材是干贝,用干贝熬出的粥品味极鲜美,可以补充人体多种必需的营养,富含蛋白质,是减肥美容良品。

干贝粥食材明细

主要食材
辅助食材

干贝粥的做法步骤

  • 步骤step

    1

    干贝粥做法步骤:1 准备食材:大米80克、干贝8个、海米5克、小葱1根、盐1勺、酱油20毫克。
  • 步骤step

    2

    干贝粥做法步骤:2 小葱1根切葱花。
  • 步骤step

    3

    干贝粥做法步骤:3 将大米淘洗干净,在水中浸泡30分钟。
  • 步骤step

    4

    干贝粥做法步骤:4 将干贝8个,海米5克洗净后用温水泡30分钟。
  • 步骤step

    5

    干贝粥做法步骤:5 锅中放入适量清水,大火烧开后将大米,干贝放入锅中,大火煮开。
  • 步骤step

    6

    干贝粥做法步骤:6 将海米放入锅中,转小火熬煮50分钟,期间不定时搅拌,防止粘底。
  • 步骤step

    7

    干贝粥做法步骤:7 放入盐1勺,切好的葱花,几滴香油拌匀即可。
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