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三鲜芦笋

芦笋可以使细胞生长正常化,具有防止癌细胞扩散的功能。辅助治疗肿瘤疾患时应保证每天食用才能有效。

三鲜芦笋食材明细

主要食材
辅助食材

三鲜芦笋的做法步骤

  • 步骤step

    1

    三鲜芦笋做法步骤:1 食材:芦笋150克,腊肠1根,虾仁8个,小葱1根,大蒜适量,生姜1块。调料:料酒1汤匙,淀粉适量,盐1茶匙,鸡精1茶匙。
  • 步骤step

    2

    三鲜芦笋做法步骤:2 芦笋去皮切段。
  • 步骤step

    3

    三鲜芦笋做法步骤:3 腊肠切小段。
  • 步骤step

    4

    三鲜芦笋做法步骤:4 切葱花。
  • 步骤step

    5

    三鲜芦笋做法步骤:5 姜切片。
  • 步骤step

    6

    三鲜芦笋做法步骤:6 蒜切片。
  • 步骤step

    7

    三鲜芦笋做法步骤:7 大葱切段。
  • 步骤step

    8

    三鲜芦笋做法步骤:8 虾仁加料酒拌匀待用。锅中热油,加入姜蒜、大葱炒香。倒入腊肠翻炒,加入虾仁炒至变色。
  • 步骤step

    9

    三鲜芦笋做法步骤:9 放入芦笋炒至断生,放入盐,鸡精,拌匀后即可出锅。
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