阅品美食
首页
菜谱
食材
视频
问答
文章
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
阅品美食
菜谱首页
菜谱标签
浏览全部菜谱 >>
菜谱
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
家常菜
辅食
自制
您的位置
:
阅品美食
>
菜谱
>
热菜
>
咖喱南瓜海鲜
咖喱南瓜海鲜
“
南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
”
咖喱南瓜海鲜食材明细
主要食材
虾仁
100克
南瓜
200克
辅助食材
小米椒
2根
大蒜
2瓣
咖喱南瓜海鲜的做法步骤
步骤
step
1
食材:虾仁100克、南瓜200克、小米椒2根、大蒜2瓣。调味料:食用油5克、咖喱2块。
步骤
step
2
南瓜切块。
步骤
step
3
小米椒切小片。
步骤
step
4
炒锅中油温5成热时,下入小米椒、蒜粒爆香。
步骤
step
5
倒入适量清水、放入咖喱块煮沸,放入南瓜拌匀煮软。
步骤
step
6
放入虾仁煮至变色,拌炒均匀即可。
虾仁菜谱大全 +
虾仁的做法
豆腐酿虾
西芹腰果炒虾仁
干炸虾枣
三色炒虾仁
鱼肚海鲜羹
泰式菠萝炒饭
软炸虾仁
低脂豆腐鲜虾汤
南瓜菜谱大全 +
南瓜的做法
椰汁南瓜糕
贝贝南瓜蒸蛋
红枣南瓜汤
南瓜饭
炒南瓜苗
南瓜杂菌盅
嫩南瓜酿彩椒
三色米饭
更多 +
热门食材
莲藕
黄瓜
黄花鱼
萝卜
黑木耳
鸡肉
土豆
枸杞
鸡爪
香椿
豌豆
菜花
芝麻
香菇
白萝卜
韭菜
尖椒
豆角
草鱼
芹菜
茭白
辣椒
鸡胸肉
鱿鱼
更多 +
热门家常菜
小龙虾
焦糖芋头
炸千子
酸笋紫苏鱼
虎皮尖椒
黄瓜拌河虾
清炖排骨
红烧鸡翅根
白油肚条
杂菇鲫鱼汤
酸辣炒面
狮子头
饼干
琥珀核桃
椰汁南瓜糕
芥菜汤
酸辣炒宽粉
酸菜魔芋