“口感清香鲜美营养价值高。有补血补气、健脾养胃、补肾补钙、增强免疫力的功效。”
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准备食材:牛骨200克、白萝卜100克,料酒1茶匙、姜1块、盐1茶匙、小葱1根。
2
姜切片。
3
葱切葱花。
4
萝卜切滚刀。
5
牛骨洗净备用(提前让老板剁成小块),起锅倒水,将牛骨倒入锅内,加入料酒煮出血沫捞出洗净备用。
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另起砂锅将洗好的牛骨倒入锅内,加水没过牛骨,放入姜片,大火煮开,然后转小火炖40分钟,再加入白萝卜炖15分钟。
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最后加入盐调味,撒上葱花即可。