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贝贝南瓜
贝贝南瓜是南瓜的一个品种,个头小,颜色深,是日本在1998年通过杂交培育成功的,个体不大,甜度高,口感有别于传统的南瓜,一经推出就受到很多朋友的喜爱
食材简介
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相关菜谱
食材简介
1.南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。 2.南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。 3.南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必须的微量元素。 4.南瓜中所含的维生素C克防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝酸。南瓜中含有的甘露醇,减少粪便中毒素对人体的危害。 5.南
营养价值
1、南瓜可有效防止高血压和肾脏的一些病变。 2、常吃南瓜可以化掉胆结石。 3、南瓜维生素A含量超过绿色蔬菜,被称为“最佳美容食品”。 4、常吃南瓜有利于保持身材。
功效与作用
1、南瓜可有效防止高血压和肾脏的一些病变。 2、常吃南瓜可以化掉胆结石。 3、南瓜维生素A含量超过绿色蔬菜,被称为“最佳美容食品”。 4、常吃南瓜有利于保持身材。
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