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鲜蔬豆腐饼
鲜蔬豆腐饼
“
豆腐有一定的清热润燥、补中益气、生津止渴、清热解毒的功效,可以缓解体内的湿热之气、补充体内的气血、增强身体的免疫力和抗病能力。
”
鲜蔬豆腐饼食材明细
主要食材
豆腐
150克
辅助食材
杂菜
100克
鲜蔬豆腐饼的做法步骤
步骤
step
1
食材:杂菜100克,豆腐150克。调料:盐1茶匙。
步骤
step
2
豆腐洗净,老豆腐用手捏碎。
步骤
step
3
加入杂菜继续揉捏。
步骤
step
4
调入1勺盐,平底锅刷油,用模具中小火烹饪。
步骤
step
5
煎至两面金黄成型取出即可。
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