“香辣花蛤是我们在生活中吃到比较多的菜肴了,香辣花蛤不仅非常的美味了,更是富含丰富的的营养价值的哦。”
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准备食材:花蛤200克、油适量、盐1茶匙、干辣椒5克、小米椒5克、青尖椒15克、姜1块、蒜3瓣、耗油1茶匙、酱油1茶匙、小葱1根、剁椒1汤勺。2
花哈用盐水浸泡1小时洗净。3
干辣椒切段。4
姜切末。5
蒜切末。6
小米椒切圈。7
青尖椒切圈。8
小葱切葱花。9
首先起锅烧热水,水开放入蛤蜊焯水至开口。10
然后起锅倒油,油温6成热,放入姜、蒜、小米椒、干辣椒、青尖椒、剁椒,炒出香味,接着倒入花哈翻炒2分钟,再调入酱油、耗油、盐、翻炒3分钟。11
最后盛入盘中,撒上葱花即可。