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爆炒花蛤

蛤蜊作为平价水产,深受人们喜欢,经常看到各式各样的蛤蜊菜肴出现在餐桌上。蛤蜊肉质细嫩鲜美,而且营养丰富,适合蒸、煮、烤等多种方法烹饪。

爆炒花蛤食材明细

主要食材
辅助食材

爆炒花蛤的做法步骤

  • 步骤step

    1

    爆炒花蛤做法步骤:1 准备食材,花蛤500克、大蒜30克、生姜1块。
  • 步骤step

    2

    爆炒花蛤做法步骤:2 蛤蜊放入淡盐水中浸泡1小时后洗净(烹饪小技巧:蛤蜊提前放入淡盐水中浸泡、直至吐尽泥沙)蒜30克切末,姜1块切末。
  • 步骤step

    3

    爆炒花蛤做法步骤:3 锅中放入适量水烧开,放入蛤蜊、料酒1勺煮2分钟后捞出装盘待用。
  • 步骤step

    4

    爆炒花蛤做法步骤:4 锅内放入适量油,油温烧至5成热,放入姜蒜末、豆瓣酱半勺炒香,加入花蛤翻炒均匀,放入生抽1勺、蚝油1勺、白糖半勺炒匀。盛出后撒上葱花即可。
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