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干香菇炒青菜
干香菇炒青菜
“
干香菇炒青菜是一道很清淡的菜肴,主要是用香菇和青菜炒制而成,青菜具有降血脂的作用,营养健康!
”
干香菇炒青菜食材明细
主要食材
干香菇
20克
上海青
300克
辅助食材
大蒜
3瓣
干香菇炒青菜的做法步骤
步骤
step
1
准备食材:干香菇20克、青菜300克、大蒜3瓣、盐1克、鸡精1克。
步骤
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2
干香菇洗净切片。
步骤
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3
青菜摘洗干净,沥干水分备用。
步骤
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4
大蒜切末。
步骤
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5
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜末炒香。
步骤
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6
放入香菇翻炒10秒。
步骤
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7
放入青菜翻炒。
步骤
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8
炒软后,调入盐1克、鸡精1克翻炒均匀,即可出锅。
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