“冬瓜炖芸豆是是一道简单的素菜,主料是芸豆和冬瓜,口感清淡,营养丰富。”
1
准备食材:冬瓜200克、芸豆200克、胡萝卜100克、姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、盐1勺、鸡精1勺、食用油适量。
2
冬瓜洗净切条。
3
胡萝卜洗净切条。
4
芸豆摘去两头,掐成段,洗净备用。
5
姜切末,蒜切末,小葱切葱花。
6
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末炒香。
7
放入冬瓜、芸豆、胡萝卜,翻炒均匀。
8
加入适量清水焖煮。
9
煮至汤汁收干时,放入盐1勺、鸡精1勺炒匀,出锅撒上葱花即可。