“雪里蕻炒肉末是用雪里蕻和肉末制作而成的一道家常菜,其有很好的的营养价值。”
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准备食材:雪里蕻200克、肉末100克、干辣椒3个、小葱2根、姜2克、食用油5克。
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黄桃去皮,切开去核,然后切成小块。
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雪菜先浸泡两个小时,中间换两次水清洗,去掉一部分盐分,捞出,挤去水分,切末。
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碗中加入冷水,将切好的黄桃放进去浸泡。锅中加清水,然后放入冰糖,接着倒入黄桃块,小火熬煮。煮至沸腾,10分钟左右,关火。
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干辣椒切小段。
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将黄桃盛入杯子中,最后给杯子盖好盖子就做好了。
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葱切末,姜切末。
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热锅倒油,油温5成热,下姜、葱、干辣椒,煸香。放入肉末,滑散煸酥。
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加入雪里蕻,煸炒出香味,翻炒2分钟即可。