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老坛酸萝卜炒蕨菜
老坛酸萝卜炒蕨菜
“
老坛酸萝卜炒蕨菜是用萝卜和蕨菜制作而成的一道菜,有肠风热毒、舒筋活络等功效。
”
老坛酸萝卜炒蕨菜食材明细
主要食材
蕨菜
500克
酸萝卜
100克
辅助食材
大蒜
2瓣
小米椒
3个
老坛酸萝卜炒蕨菜的做法步骤
步骤
step
1
准备食材:蕨菜500克、酸萝卜100克、小米椒3个、大蒜2瓣、食用油10克、盐1克、味精1克、蚝油1勺、生抽1勺。
步骤
step
2
锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、过凉水浸泡两小时。
步骤
step
3
小米椒剁碎。
步骤
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4
大蒜剁碎。
步骤
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5
酸萝卜切丝。
步骤
step
6
热锅倒油、油温5成热、放小米椒、下蒜、酸萝卜、炒香。
步骤
step
7
加蕨菜、翻炒2分钟、炒匀。
步骤
step
8
调入盐、蚝油、生抽、鸡精、炒匀即可。
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