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老坛酸萝卜炒蕨菜

老坛酸萝卜炒蕨菜是用萝卜和蕨菜制作而成的一道菜,有肠风热毒、舒筋活络等功效。

老坛酸萝卜炒蕨菜食材明细

主要食材
辅助食材

老坛酸萝卜炒蕨菜的做法步骤

  • 步骤step

    1

    老坛酸萝卜炒蕨菜做法步骤:1 准备食材:蕨菜500克、酸萝卜100克、小米椒3个、大蒜2瓣、食用油10克、盐1克、味精1克、蚝油1勺、生抽1勺。
  • 步骤step

    2

    老坛酸萝卜炒蕨菜做法步骤:2 锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、过凉水浸泡两小时。
  • 步骤step

    3

    老坛酸萝卜炒蕨菜做法步骤:3 小米椒剁碎。
  • 步骤step

    4

    老坛酸萝卜炒蕨菜做法步骤:4 大蒜剁碎。
  • 步骤step

    5

    老坛酸萝卜炒蕨菜做法步骤:5 酸萝卜切丝。
  • 步骤step

    6

    老坛酸萝卜炒蕨菜做法步骤:6 热锅倒油、油温5成热、放小米椒、下蒜、酸萝卜、炒香。
  • 步骤step

    7

    老坛酸萝卜炒蕨菜做法步骤:7 加蕨菜、翻炒2分钟、炒匀。
  • 步骤step

    8

    老坛酸萝卜炒蕨菜做法步骤:8 调入盐、蚝油、生抽、鸡精、炒匀即可。
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