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代餐奶昔做法
代餐奶昔做法
“
猕猴桃代餐奶昔是一款非常美味的饮品,用猕猴桃、燕麦和脱脂酸奶作为主料,口感酸甜可口,营养丰富,有降血脂的作用。
”
代餐奶昔做法食材明细
主要食材
猕猴桃
60克
燕麦片
30克
辅助食材
腰果
50克
代餐奶昔做法的做法步骤
步骤
step
1
所需食材:猕猴桃60克、燕麦片30克、腰果50克、脱脂酸奶150毫升。
步骤
step
2
猕猴桃去皮,将果肉切丁。
步骤
step
3
将猕猴桃倒入搅拌杯中,再倒入燕麦、腰果、脱脂酸奶,倒入搅拌杯中。
步骤
step
4
盖上盖子,充分打碎。
步骤
step
5
完成后将奶昔倒入杯中即可。
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