阅品美食移动版

手机移动版

微信公众号

微信小程序

您的位置阅品美食 > 菜谱 > 热菜 > 藜麦水果沙拉

藜麦水果沙拉

藜麦是藜科藜属植物藜麦的种子,具有助孕的作用,适合备孕阶段的女性,可以帮助增加怀孕的几率。第二种,适合酸性体质的人服用,可以有效的改善体内的酸碱平衡。

藜麦水果沙拉食材明细

主要食材
辅助食材

藜麦水果沙拉的做法步骤

  • 步骤step

    1

    藜麦水果沙拉做法步骤:1 食材:藜麦30克,火龙果1个,草莓5个,猕猴桃1个,鸡蛋2个。
  • 步骤step

    2

    藜麦水果沙拉做法步骤:2 藜麦提前浸泡1小时,放入锅中,加入清水煮15分钟,捞出沥干。
  • 步骤step

    3

    藜麦水果沙拉做法步骤:3 加入少许沙拉酱搅拌均匀,平铺在盘中。
  • 步骤step

    4

    藜麦水果沙拉做法步骤:4 依次摆入水果,放上鸡蛋就做好了。
藜麦菜谱大全 +

藜麦的做法

猕猴桃菜谱大全 +

猕猴桃的做法

火龙果菜谱大全 +

火龙果的做法

更多 +

热门食材

更多 +

沙拉推荐

更多 +

热门家常菜