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香蕉燕麦代餐奶昔

这款燕麦香蕉奶昔,口味浓郁,营养丰富,低卡健康,绝对适合减肥时期健康食谱。

香蕉燕麦代餐奶昔食材明细

主要食材
辅助食材

香蕉燕麦代餐奶昔的做法步骤

  • 步骤step

    1

    香蕉燕麦代餐奶昔做法步骤:1 所需食材:香蕉1根,燕麦片50克,杏仁50克。所需调料:脱脂酸奶150毫升。
  • 步骤step

    2

    香蕉燕麦代餐奶昔做法步骤:2 香蕉去皮,切成段。
  • 步骤step

    3

    香蕉燕麦代餐奶昔做法步骤:3 搅拌机中放入香蕉块、燕麦、腰果、脱脂酸奶,搅拌均匀。
  • 步骤step

    4

    香蕉燕麦代餐奶昔做法步骤:4 最后将奶昔倒入杯中即可。
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