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香蕉燕麦代餐奶昔

“这款燕麦香蕉奶昔，口味浓郁，营养丰富，低卡健康，绝对适合减肥时期健康食谱。”

香蕉燕麦代餐奶昔食材明细

主要食材

香蕉1根
燕麦片50克

辅助食材

脱脂酸奶150毫升

香蕉燕麦代餐奶昔的做法步骤

步骤step
1
所需食材：香蕉1根，燕麦片50克，杏仁50克。所需调料：脱脂酸奶150毫升。
步骤step
2
香蕉去皮，切成段。
步骤step
3
搅拌机中放入香蕉块、燕麦、腰果、脱脂酸奶，搅拌均匀。
步骤step
4
最后将奶昔倒入杯中即可。

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