菜谱标签浏览全部菜谱 >>

蓝莓代餐奶昔

“蓝莓代餐奶昔是一道饮品。”

蓝莓代餐奶昔食材明细

主要食材

蓝莓100克
燕麦片50克

辅助食材

腰果50克

蓝莓代餐奶昔的做法步骤

步骤step
1
所需食材：蓝莓100克，燕麦片50克，腰果50克。所需调料：脱脂酸奶150毫升。
步骤step
2
搅拌杯中倒入蓝莓、腰果、燕麦、酸奶，榨成糊。
步骤step
3
将奶昔倒入杯中即可。

蓝莓菜谱大全 +

蓝莓的做法

蓝莓思慕雪

蓝莓思慕雪

蓝莓炒山药

蓝莓炒山药

蓝莓山药

蓝莓山药

蓝莓山药

蓝莓山药

无油低脂蓝莓酸奶燕麦饼干

无油低脂蓝莓酸奶燕麦饼干

蓝莓饼干

蓝莓饼干

蓝莓奶茶

蓝莓奶茶

蓝莓银鱼烩饭

蓝莓银鱼烩饭

燕麦片菜谱大全 +

燕麦片的做法

披萨怎么烤

披萨怎么烤

香蕉燕麦代餐奶昔

香蕉燕麦代餐奶昔

牛奶鸡蛋燕麦羹怎么做

牛奶鸡蛋燕麦羹怎么做

全麦披萨

全麦披萨

奶昔的做法

奶昔的做法

燕麦包子的做法

燕麦包子的做法

云朵舒芙蕾

云朵舒芙蕾

代餐奶昔做法

代餐奶昔做法

热门食材

热门家常菜

糖醋带鱼干锅辣白菜蛤蜊炖土豆乌冬杂酱面黄瓜拌河虾炸千子面条的做法苹果鸡丁酸辣炒面芥菜汤干煸豌豆丝瓜炒鸡丁素炒珍珠菇干贝豆腐汤米酒汤圆芝士条油条油爆鲜贝