“花菜回锅肉是一道美食,主要食材有花菜、五花肉等。 ”
1
食材:花菜300克、五花肉250克、蒜苗1根、大葱1根、生姜1块、大蒜5瓣、小米椒10克
调味料:豆瓣酱1勺、料酒1勺、生抽1勺、盐1勺、鸡精1勺、糖1勺
2
生姜切小片,大蒜切片,小米椒斜刀切片;
3
蒜苗斜刀切段、大葱切段;
4
花菜去蒂切成小朵;
5
锅中倒入适量水,放入葱、姜、料酒、五花肉,煮5分钟捞出;
6
五花肉切薄片;
7
起锅烧油,油热下花菜炸30秒,捞出备用;
8
锅中留底油,下五花肉煸炒出油脂,然后下豆瓣酱、姜蒜炒香,调入生抽翻炒几下;
9
放入花菜翻炒30秒,放入小米椒,调入盐、白糖、鸡精调味;
10
最后放入蒜苗翻炒几下,即可出锅;