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薏米粥

薏米粥以薏米、羊肉、红豆为材料加水煮成的粥,其中的薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

薏米粥食材明细

主要食材
辅助食材

薏米粥的做法步骤

  • 步骤step

    1

    薏米粥做法步骤:1 食材:红豆80克,糯米10克,红枣6颗,薏米50克。
  • 步骤step

    2

    薏米粥做法步骤:2 提前一天用冷水浸泡,红枣6颗对半切开。
  • 步骤step

    3

    薏米粥做法步骤:3 锅中加入适量水烧开,放入红豆,薏米,糯米,大火烧开。
  • 步骤step

    4

    薏米粥做法步骤:4 改小火熬30分钟,放入红枣,冰糖煮5分钟即可出锅。
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