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无油低脂火龙果燕麦饼干

“火龙果属凉性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分却比一般水果的要高一些。”

无油低脂火龙果燕麦饼干食材明细

主要食材

火龙果1个

辅助食材

燕麦片150克

无油低脂火龙果燕麦饼干的做法步骤

步骤step
1
所需食材：火龙果1个，燕麦片150克。
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2
火龙果去头、去皮，切丁。
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3
放入榨汁机，打成泥状，倒入碗中。
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4
加入燕麦搅拌均匀。
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5
用勺子压成饼状，压在锡纸盘上。
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6
烤箱165℃预热，烤16分钟即可。

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