“鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。”
1
食材:鸡胸肉300克、姜3克、小葱2根、鸡蛋1个、小白菜150克。调味料:盐2克、生抽2克、蚝油2克。
2
鸡胸肉剁成末。
3
姜切末。
4
小葱切葱花。
5
鸡肉末中加入姜末、少许葱花、鸡蛋、1克盐、生抽、蚝油,充分搅拌均匀。
6
锅中放水煮沸,将肉馅舀成丸子放入,煮至浮起,放入小白菜煮1分钟,放入1克盐调味。
7
出锅撒上葱花即可。