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“香煎鸡胸肉是一道非常健康的家常菜，采用的配料简单，口感咸鲜。鸡胸肉营养价值高，含有丰富的蛋白质，能增强体魄。”
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所需食材：鸡胸肉300克、玉米淀粉1勺、胡椒粉3克，盐1勺、生抽5克。
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鸡胸肉洗净，从中间片开，一分为二。
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鸡胸肉放入盐1勺、生抽5克、料酒半勺、黑胡椒粉3克、玉米淀粉1勺拌匀，腌制20分钟。
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锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入腌好的鸡胸肉小火慢煎。
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煎至两面金黄色时捞出，切块装盘，即可食用。
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