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“雪梨银耳汤味道甜，有止咳化痰，养颜美容的作用。且时间短，步骤少。喜爱养颜和喝汤的朋友们最宜食用。 ”
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准备食材：雪梨1个、银耳1朵，桂圆肉10克、冰糖30克、枸杞5克。
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银耳泡发撕小朵。
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雪梨去皮洗净切小块。
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枸杞浸泡5分钟。
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首先砂锅中放入雪梨、银耳、桂圆肉，再加适量清水，大火煮沸转小火炖30分钟。
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然后加入枸杞继续炖5分钟，接着加入冰糖，搅拌均匀，小火熬至融化。
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最后盛入碗中即可。
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