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银耳汤的做法

“银耳红枣汤是一款非常受欢迎的糖水，以银耳和红枣作为主要材料，还加入了莲子。具有宁心安神、益智健脑的功效。”

银耳汤的做法食材明细

主要食材

银耳40克
红枣30克

辅助食材

莲子15克

银耳汤的做法的做法步骤

步骤step
1
所需食材：银耳40克、红枣30克、莲子15克、冰糖15克。
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2
先将银耳放入水中，浸泡20分钟。
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3
银耳去蒂，撕成小朵。
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4
锅中烧水，将银耳放入锅内，加入莲子红枣，用中火炖30分钟。
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5
最后加入冰糖，搅拌均匀。
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6
继续炖5分钟后，盛出即可。

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