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绿豆汤
绿豆汤
“
绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种汤类。
”
绿豆汤食材明细
主要食材
莲子
10克
绿豆
50克
辅助食材
清水
适量
绿豆汤的做法步骤
步骤
step
1
食材:干莲子10克、绿豆50克。
步骤
step
2
莲子洗净。
步骤
step
3
绿豆用清水浸泡5小时。
步骤
step
4
砂锅中放入绿豆、干莲子,加300毫升清水,中火煮至绿豆开花。
步骤
step
5
盛出。
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