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绿豆汤

“绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。”

绿豆汤食材明细

主要食材

莲子10克
绿豆50克

辅助食材

清水适量

绿豆汤的做法步骤

步骤step
1
食材：干莲子10克、绿豆50克。
步骤step
2
莲子洗净。
步骤step
3
绿豆用清水浸泡5小时。
步骤step
4
砂锅中放入绿豆、干莲子，加300毫升清水，中火煮至绿豆开花。
步骤step
5
盛出。

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