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百合

“绿豆百合汤，入口香甜，解暑佳品。此菜具有清热解暑的效果，用于暑日心烦、口干、出汗者，亦可用于防治感暑。”

百合食材明细

主要食材

干百合10克
绿豆60克

辅助食材

清水500毫升

百合的做法步骤

步骤step
1
干百合10克、绿豆60克。
步骤step
2
绿豆用清水浸泡5小时。
步骤step
3
干百合用清水浸泡1小时。
步骤step
4
砂锅中放入绿豆、干百合，加入500毫升清水。
步骤step
5
中小火煮50分钟。
步骤step
6
盛出。

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