“彩椒炒鱿鱼是一道以鱿鱼为主要材料烹饪而成的美食。”
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准备食材:鱿鱼300克、青椒5克、红椒半个、姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、生抽5克、料酒5克、蚝油3克、盐1克、鸡精1克、食用油适量。
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鱿鱼打花刀。
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鱿鱼切条。
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青椒切块。
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红椒切块。
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姜切末。
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蒜切片。
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小葱切段。
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锅中放入适量清水大火烧开,放入料酒5克,放入鱿鱼焯水30秒,捞出沥干水分。
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锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜末、蒜片炒香。
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放入青红椒炒至断生,放入鱿鱼翻炒均匀。
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调入生抽5克、蚝油3克、盐1克、鸡精1克、葱段翻炒均匀,即可出锅。