白色糙米介绍_白色糙米的功效与作用_白色糙米的营养价值_白色糙米搭配禁忌

白色糙米的介绍

大米（Rice），是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品，大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素，同时是中国大部分地区人民的主要食品。

尖椒蒜薹娃娃菜红尖椒丝瓜海鲜菇香椿红萝卜茭白韭菜鸡翅鸡腿香菜榨菜杏鲍菇鱿鱼柠檬虾皮黄豆芽草鱼木耳豌豆芦笋扁豆蘑菇腊肠苦瓜香葱冬瓜秋葵小白菜蒜苗山药绿豆芽毛豆菜花土豆排骨芝麻肉末黄花鱼西芹五花肉芹菜青椒萝卜黄瓜西兰花白芝麻金针菇青菜白玉菇小龙虾豆芽鸡爪香芹带鱼虾香肠莲藕