豆皮介绍_豆皮的功效与作用_豆皮的营养价值_豆皮搭配禁忌

豆皮的介绍

豆皮又名油皮、豆腐皮，是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮、捋直，将皮从中间粘起，成双层半圆形，经过烘干而制成的，是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。

白玉菇西芹海鲜菇金针菇萝卜白萝卜青菜生菜杏鲍菇小白菜带鱼豇豆红萝卜虾仁猪肝榨菜平菇腊肠山药藕猪蹄鸡肉咸肉香菇草鱼绿豆芽五花肉胡萝卜小龙虾肉末鸡胸肉白芝麻豌豆芦笋排骨菠菜香葱春笋木耳土豆香椿猪肉四季豆空心菜鱿鱼尖椒西葫芦青椒韭菜鸡爪香芹茄子芝麻荷兰豆丝瓜鸡翅花菜黄瓜芹菜牛肉