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骨头汤

骨头汤是一道菜品,制作原料主要有扇子骨、直通骨、尾脊骨等。能起到抗衰老的作用,同样,骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

骨头汤食材明细

主要食材
辅助食材

骨头汤的做法步骤

  • 步骤step

    1

    骨头汤做法步骤:1 准备食材,猪筒骨300克、木瓜1个、生姜1块、红枣3颗、盐2勺、料酒1勺。
  • 步骤step

    2

    骨头汤做法步骤:2 木瓜对半切开,去皮、去掉中间的木瓜子。
  • 步骤step

    3

    骨头汤做法步骤:3 木瓜切成2厘米的方块。
  • 步骤step

    4

    骨头汤做法步骤:4 红枣对半切开。
  • 步骤step

    5

    骨头汤做法步骤:5 姜1块切片。
  • 步骤step

    6

    骨头汤做法步骤:6 锅中放入适量清水。
  • 步骤step

    7

    骨头汤做法步骤:7 放入猪筒骨、姜片、料酒1勺烧开。
  • 步骤step

    8

    骨头汤做法步骤:8 撇去浮沫,煮至变色后捞出。
  • 步骤step

    9

    骨头汤做法步骤:9 锅中放入猪筒骨、木瓜块、红枣、适量清水。
  • 步骤step

    10

    骨头汤做法步骤:10 开大火煮沸后转小火煲2小时,调入盐2勺即可。
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