阅品美食
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
“骨头汤除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。”
1
食材：猪骨头500克，椰子肉200克，姜3克，枸杞2克，红枣2颗，小葱2根
调味料：盐2克，料酒2克
2
椰子肉切条。
3
姜切片。
4
小葱切葱花。
5
清水中放入料酒、猪骨头，煮10分钟，捞出。
6
砂锅中放入猪骨头、姜片、1升清水，炖煮1小时。
7
加入椰子肉、枸杞、红枣、盐，再继续炖煮40分钟。
8
盛出，撒葱花。
渝公网安备 50010302002924号 手机移动版微信公众号微信小程序
