“黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。腐皮是一种薄的豆腐干片,色白,可凉拌,可清炒,可煮食。”
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食材:豆腐皮100克,绿豆芽300克,蒜2瓣,干辣椒3个,姜1块。
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绿豆芽洗净,沥干水分。豆腐皮洗净切丝。
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姜1块切末,蒜2瓣切末,小葱2根切葱花,干辣椒3个剪成段。
4
锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜末、干辣椒爆香。
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加入绿豆芽翻炒至断生,加入豆腐皮翻炒均匀。
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加入生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺炒匀,撒上葱花即可出锅。