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凉拌土豆丝
凉拌土豆丝
“
土豆是全球第四大重要的粮食作物,含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。
”
凉拌土豆丝食材明细
主要食材
土豆
200克
红椒
30克
辅助食材
香菜
1颗
凉拌土豆丝的做法步骤
步骤
step
1
准备食材:土豆200克,红椒30克,香菜1颗,白醋1勺,香油1勺,盐1勺,鸡精半勺,白糖半勺。
步骤
step
2
土豆去皮切片,改刀切丝。
步骤
step
3
放入清水中浸泡待用。
步骤
step
4
红椒切丝。
步骤
step
5
香菜切段。
步骤
step
6
土豆丝放入沸水中焯水20秒,捞出沥干。
步骤
step
7
土豆丝、红椒丝放入碗中,加入盐1勺、鸡精半勺、白糖半勺、白醋1勺、香油1勺、香菜段拌匀。
步骤
step
8
盛入盘中即可。
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