阅品美食
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
“冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，海米是钙的较好来源。”
1
食材准备：冬瓜200克，海米20克，姜1块，小葱1根。
2
冬瓜洗净切成约3毫米厚的片。
3
海米用水洗净后用温水泡30分钟。
4
姜1块切末。
5
小葱1根切葱花。
6
锅内倒入适量油，油温烧至7成热，放入姜末、海米煸炒，炒1分钟后倒入适量清水。
7
大火烧开后放1勺盐，然后放入冬瓜，再次烧开，5分钟后，加入切好的葱花、香油2滴即可。
渝公网安备 50010302002924号 手机移动版微信公众号微信小程序
