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“ 玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用。”
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食材：玉米粉150克，小麦粉60克。调味料：糖10克。
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碗中放入玉米粉、小麦粉、糖，拌匀。缓慢倒入150克清水，一边倒水，一边搅拌，调成浓稠糊状。
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电饼铛加热后，蘸取调好的面糊。
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加热至自然脱落即可。
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