header
当前位置 > 原料食材 > 食材 > 栗子
栗子
栗子也被称作板栗,果肉淡黄。果实含糖、淀粉、蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质。
食材简介
|
相关菜谱
食材简介
1、 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品; 2、 栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益; 3、 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用; 4、 栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。
营养价值
1、抗衰老:防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。 2、小儿口舌生疮:对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。 3、老年人的食用佳品:维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老。 4、益气健脾:帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
功效与作用
1、抗衰老:防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。 2、小儿口舌生疮:对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。 3、老年人的食用佳品:维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老。 4、益气健脾:帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
Copyright © 2009-2020 www.renrenshipu.com 人人食谱
. All Rights Reserved. 渝ICP备18012671号-5

渝公网安备 50010302002924号