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山药薏米芡实粥
山药薏米芡实粥
“
山药薏米芡实粥这个组方自古有之,制作原料有山药、薏米等,此粥受到众多知名医家的推崇。
”
山药薏米芡实粥食材明细
主要食材
山药
100克
辅助食材
薏米
100克
芡实
100克
山药薏米芡实粥的做法步骤
步骤
step
1
准备食材:山药100g、薏米100g、芡实100g。
步骤
step
2
山药去皮。
步骤
step
3
山药切成小块,
步骤
step
4
薏米洗净。
步骤
step
5
芡实洗净。
步骤
step
6
锅中加入适量的清水,倒入薏米、芡实、山药。
步骤
step
7
大火煮30分钟。
步骤
step
8
盛出装盘即可。
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